5. prirodnih sokova koji će boostirati Vaš organizam

Na internetu možete pronaći brdo napitaka koji su namenjeni za mršavljenje, jacanje imuniteta, pojačavanje apetita, bolje spavanje, ubrzavanje probavnog sistema... mi ćemo vam ovde predstaviti napitke koji sabiraju sve u jednom i to za neverovatnih 14. dana.

Napici su iskljucivo bazirani na voću i možete ih piti ujutru ali i uveče. Prema istraživanjima, vitamin C ne sprečava san i konzumiranje istog neće uticati na spavanje.

1. Cvekla

Cvekla pomaže kod čišćenja creva i otklanjanja stetnih materija iz organizma.

Pomešajte:

- 2 cvekle

- 2 šargarepe

- Pola nara

- Kašika djumbira

Sve izmešati u blenderu i procediti. Popiti sok.

2. Lubenica

Lubenica blokira formiranje kancerogenih ćelija.

Pomešajte:

- 500g lubenice

- Listove nane

- Sok od limuna

Sve izmešati u blenderu i procediti. Popiti sok.

3. Jagoda

Jagoda ojačava imunološki sistem i pomaže stvaranju belih krvnih zrnaca.

Pomešajte: 

- 250g jagoda 

- 500g lubenice

- 2 grančice ruzmarina

Sve izmešati u blenderu i procediti. Popiti sok.

4. Jabukovo sirće

Regeneriše crevnu floru i pomaže kod uklanjanja masnih naslaga.

Pomešajte:

- 2 kašike jabukovog sirćeta

- 1/2 Jabuke

- Sok od pola limuna

- Kašika cimeta

Sve izmešati u blenderu i procediti. Popiti sok.

5. Borovnica

Bogata vitaminom C i pomaže obnavljanju krvi.

Pomešajte: 

- 100g borovnice

- Sok od limuna

- 100 g malina

Sve izmešati u blenderu i procediti. Popiti sok.

Pre nego sto spremite sok, voće lepo oprati. Preporučujemo vam da oljuštite jabuke i da sa svih voća izvadite koščice.

Javite nam u komentaru da po ste probali neke od ovih sokova i kakav im je ukus.